Thursday Oct. 9th

Strength
Cleans
3-3-2-2-1-1-1…

WOD
50 DU’s
25 KBS (62/35)
50 DU’s
25 Slam balls (20/10)
50 DU’s
25 Pull-ups
50 DU’s
25 KBS (62/35)
50 DU’s
25 Slam Balls